On tärkeää huomioida painorajat ja työntekijän kyky nostaa esinettä. Mutta nyt voi olla aika muuttaa ajattelutapaa. Sen sijaan, että kysytään ”kuinka paljon ihminen voi nostaa?”, työssä voidaan kysyä ”miksi nostamme tämän esineen?” tai ”mikä on paras tapa nostaa se?” 

Nostaako henkilö 20 kg tai 50 kg, toistuva nostaminen voi aiheuttaa fyysistä rasitusta ja loukkaantumisriskin. Turvallisempi manuaalinen nostaminen tarkoittaa siis sitä, että työntekijät nostavat esineitä harvemmin, tekevät ryhmänoston tai esineen nostamisen tarve poistetaan. 

Tässä artikkelissa tarkastellaan, miten suunnitellaan järjestelmiä ja prosesseja, jotka parantavat turvallisuutta ja tehokkuutta materiaalinkäsittelyssä. 

• Ymmärrä nykyinen työnkulkusi ja ergonomia
• Edistä turvallisia nostotekniikoita ja -prosesseja
• Suunnittele ergonominen työtila
• Milloin nostoratkaisuja kannattaa harkita

Ymmärrä nykyinen työnkulkusi ja ergonomia 

Sinun tulee ymmärtää nykyinen työnkulkusi, jotta voit tunnistaa, missä kohtaa prosessia voidaan parantaa.  

Käy läpi tavaravirta ja tunnista alueet, joilla esineitä nostetaan. Yleisiä alueita ovat tavaran vastaanotto, tilausten keräys, lavointi ja lastaus. 

Harkitse kartoitustyökalun käyttöä tietojen jäsentämisen tukena. Vaihtoehtoisesti voit käyttää tukkimiehen kirjanpitoa tallentaaksesi työntekijöiden työvuoron aikana tekemien nostojen, kurotusten ja kiertoliikkeiden määrän. Tämä tuo esiin nostotehtävien fyysisen kuormittavuuden. 

Varmista myös, että otat työntekijät mukaan tähän arviointiin. He tekevät työn päivittäin, joten he ymmärtävät, mitkä tehtävät ovat hankalia, kivuliaita tai uuvuttavia.  

Ergonomia on olennaista työtapaturmien ehkäisyssä 

On kuitenkin tärkeää, ettei teollisuusergonomian merkitystä työhön liittyvien vammojen ehkäisyssä sivuuteta. Huono ergonomia on erittäin yleinen syy vakaviin ja pitkäaikaisiin vammoihin, jotka väistämättä vaikuttavat työntekijöiden terveyteen ja tuottavuuteen. 

Tutustu kolmeen yleisimpään manuaaliseen käsittelyyn liittyvään vammatyyppiin, jotta voit ehkäistä niiden syntymisen laitoksessasi. 

Mitä on teollisuusergonomia? 

Teollisuusergonomia tutkii, miten teollisuuslaitteita suunnitellaan ja käytetään työntekijöiden terveyttä vaarantamatta. Se voidaan määritellä myös ihmisen ja koneen välisen rajapinnan ja/tai työmenetelmien mukauttamiseksi ihmiskehon luonnollisiin liikkeisiin sopiviksi. 

Toimistoergonomia puolestaan keskittyy yleensä yksityiskohtiin, kuten rannetukeen, tuolin ja näytön säätöihin, istuma-asentoon tai käytettävän näppäimistön tyyppiin. Kaikkia näitä tekijöitä on melko helppo muuttaa pienin kustannuksin. Teollisuusergonomiassa tilanne on usein päinvastainen, sillä esimerkiksi raskaissa nostoissa tai kokoonpanotyössä tarvitaan tyypillisesti edistyneitä laitteita avuksi. 

Toisin sanoen työntekijöiden varustaminen teollisessa ympäristössä ergonomiseen työskentelyyn tarvittavilla laitteilla edellyttää usein merkittäviä investointeja. Oikein toteutettuina nämä investoinnit tarjoavat kuitenkin huomattavia etuja: tyytyväisempiä ja terveempiä työntekijöitä sekä merkittävästi parempaa tuottavuutta. 

Edistä turvallisia nostotekniikoita ja -prosesseja 

Kun olet kerännyt tietoa prosessista, voit suunnitella työn uudelleen turvallisemmaksi. 

Turvalliset nostotekniikat  

Työntekijöiden tulisi osallistua koulutukseen, jossa opetetaan turvallisia nostotekniikoita. OSHA (2022) esittää joitakin tärkeitä nostovinkkejä:

• Pidä jalat hartioiden levyisessä asennossa. 
• Taivuta lantiosta ja polvista, älä selästä. 
• Kanna esinettä vyötärön korkeudella vähentääksesi selkään kohdistuvaa rasitusta. 
• Älä yritä nostaa esinettä hartioiden yläpuolelle. 

Jos et halua järjestää koulutusta itse, työntekijäsi voivat suorittaa turvallisia nostotekniikoita käsitteleviä verkkokursseja turvallisuusalan organisaatioiden kautta. 

Työkierto 

Raskas nostaminen tai kevyempi, toistuva nostaminen kuormittaa fyysisesti, joten työtehtävien kierrättäminen on hyödyllistä. Siirrä työntekijöitä tehtävien välillä, joissa on erilaiset fyysiset tai henkiset vaatimukset, jotta työntekijät eivät uuvu. 

Voit myös arvioida, kuinka pitkään työntekijät voivat tehdä toistuvia nostotehtäviä, ja asettaa niille aikarajan. Käytä tätä aikarajaa työvuorojen suunnittelussa. 

Palautumistauot 

Työkierron lisäksi työntekijöiden aikatauluihin voidaan lisätä lyhyitä palautumistaukoja silloin, kun heidän on tehtävä toistuvia nostotehtäviä. Tämä ehkäisee työntekijöiden uupumista ja voi olla tehokkaampaa kuin se, että työntekijät hallitsevat väsymystään itse. 

Suunnittele ergonominen työtila 

Työtilan suunnittelulla voi olla suuri vaikutus ergonomiaan. Työtilan järjestely, korkeudet ja ulottuvuudet voivat tehdä nostamisesta työntekijöille helpompaa tai vaikeampaa. 

Suunnittele tehokas työnkulku 

Huomioi materiaalivirta. Järjestä varastoitavat tuotteet siten, että raskaat tai usein nostettavat tuotteet ovat helposti saatavilla. Ne voidaan sijoittaa työntekijöitä lähinnä oleville hyllyille ja helposti ulottuville korkeuksille.  

Huomioi etäisyys, jolla kuormia on siirrettävä. Jos esineen siirtomatkaa voidaan lyhentää, työntekijöiden fyysinen kuormitus vähenee. Samalla prosessi nopeutuu ja tehostuu. Tarkastele siis, voidaanko esimerkiksi pakkaus- tai lähetysalueita järjestellä uudelleen nostomatkojen lyhentämiseksi. 

Optimaalinen korkeus 

Esineen nostaminen lattialta kumartumalla tai hartiakorkeuden yläpuolelta kurottamalla aiheuttaa huomattavaa fyysistä rasitusta. Suunnittele työtila siten, että tällainen nostaminen vältetään. 

Sijoita tuotteet vyötärön tai rinnan korkeudelle, jotta nostokorkeus on turvallisempi. 

Milloin nostoratkaisuja kannattaa harkita

Turvalliseen nostamiseen ja ergonomisesti suunniteltuun työtilaan siirtymisen jälkeenkin saatat havaita turvallisuusongelmia ja nostoriskejä. Tällöin voi olla aika tutkia nostamisen apuvälineitä, kuten alipainenostimia. Jos sinun on katettava laitoksessasi useita eri alueita, siirrettävä nostoratkaisu voi auttaa. 

Seuraavat merkit voivat osoittaa, että nostamisen apuväline on tarpeen:

• Nostotehtävien suuri määrä 
• Erittäin raskaat tai hankalan muotoiset tuotteet 
• Ikääntyvä työvoima 
• Kasvava tapaturmataajuus 
• Fyysisesti vaativiin tehtäviin rekrytoinnin haasteet 

Nostamisen apuvälineet voidaan suunnitella osaksi prosessiasi niin, että ne sopivat nykyiseen työtilajärjestelyyn. Ne voivat nopeuttaa nostotehtäviä, jolloin laitteiden käyttö on hyöty eikä ylimääräinen työvaihe. 

Lue lisää työhön liittyvien vammojen ehkäisemisestä ja siitä, miten automaatio voi auttaa. 

Etkö ole varma, mistä aloittaa? Ota yhteyttä TAWI:n nostamisen asiantuntijoihin, niin autamme sinua löytämään prosessiisi sopivan nostoratkaisun.