Es ist wichtig, Gewichtsbeschränkungen und die Fähigkeit eines Mitarbeiters, einen Gegenstand zu heben, zu berücksichtigen. Doch möglicherweise ist es Zeit für ein Umdenken. Anstatt zu fragen: „Wie viel Gewicht kann eine Person heben?“, können Unternehmen fragen: „Warum heben wir diesen Gegenstand?“ oder „Wie lässt er sich am besten heben?“ 

Unabhängig davon, ob eine Person 20 kg oder 50 kg hebt, kann wiederholtes Heben zu körperlicher Belastung und möglichen Verletzungen führen. Sichereres manuelles Heben wird daher erreicht, wenn Mitarbeiter Gegenstände seltener heben, gemeinsam heben oder das Heben des Gegenstands ganz vermieden wird. 

Dieser Artikel untersucht, wie Systeme und Prozesse gestaltet werden können, um Sicherheit und Effizienz bei der Materialhandhabung zu verbessern. 

• Den aktuellen Arbeitsablauf und die Ergonomie verstehen
• Sichere Hebetechniken und Prozesse fördern
• Einen ergonomischen Arbeitsbereich gestalten
• Wann Hebehilfen in Betracht gezogen werden sollten

Den aktuellen Arbeitsablauf und die Ergonomie verstehen 

Sie sollten Ihren aktuellen Arbeitsablauf verstehen, damit Sie erkennen können, wo der Prozess verbessert werden kann.  

Verfolgen Sie den Warenfluss und identifizieren Sie Bereiche, in denen Gegenstände gehoben werden. Häufige Bereiche sind Wareneingang, Kommissionierung, Palettierung und Verladung. 

Erwägen Sie den Einsatz eines Mapping-Tools, um Informationen besser zu organisieren. Alternativ können Sie Strichlisten verwenden, um die Anzahl der Hebe-, Greif- und Drehbewegungen zu erfassen, die Mitarbeiter während einer Schicht ausführen. Dadurch wird die körperliche Belastung durch Hebeaufgaben deutlich. 

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Mitarbeiter in diese Bewertung einbeziehen. Sie führen die Arbeit täglich aus und wissen daher, welche Aufgaben schwierig, schmerzhaft oder anstrengend sind.  

Ergonomie ist entscheidend für die Prävention von Verletzungen am Arbeitsplatz 

Es ist jedoch auch wichtig, die Rolle der industriellen Ergonomie bei der Prävention arbeitsbedingter Verletzungen nicht zu übersehen. Schlechte Ergonomie ist eine sehr häufige Ursache schwerer und langfristiger Verletzungen, die sich unweigerlich auf die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter auswirken. 

Entdecken Sie die 3 häufigsten Verletzungen bei manueller Handhabung, damit Sie diese in Ihrer Anlage verhindern können. 

Was ist industrielle Ergonomie? 

Die industrielle Ergonomie untersucht, wie Industrieausrüstung so gestaltet und eingesetzt werden kann, dass die Gesundheit der Mitarbeiter nicht beeinträchtigt wird. Sie kann auch als Anpassung der Mensch-Maschine-Schnittstelle und/oder von Arbeitsverfahren an die natürlichen Bewegungen des menschlichen Körpers beschrieben werden. 

Im Vergleich dazu konzentriert sich die Büroergonomie in der Regel auf Details wie Handgelenkauflagen, die Einstellung von Stuhl und Monitor, die Sitzposition oder die Art der verwendeten Tastatur. All diese Faktoren lassen sich mit geringem Aufwand relativ einfach anpassen. In der industriellen Ergonomie ist dies häufig anders, da in der Regel moderne Ausrüstung benötigt wird, um beispielsweise schwere Hebevorgänge oder Montageprozesse zu unterstützen. 

Mit anderen Worten: Mitarbeiter mit der Ausrüstung auszustatten, die sie für ergonomisches Arbeiten in einem industriellen Umfeld benötigen, erfordert oft erhebliche Investitionen. Diese Investitionen bieten jedoch große Vorteile in Form von zufriedeneren und gesünderen Mitarbeitern sowie deutlichen Produktivitätssteigerungen, wenn die richtigen Entscheidungen getroffen werden. 

Sichere Hebetechniken und Prozesse fördern 

Sobald Sie Informationen über den Prozess gesammelt haben, können Sie die Aufgabe sicherer gestalten. 

Sichere Hebetechniken  

Mitarbeiter sollten Schulungen absolvieren, in denen ihnen sichere Hebetechniken vermittelt werden. OSHA (2022) empfiehlt einige wichtige Hebetipps: 

• Stellen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander. 
• Beugen Sie Hüfte und Knie, nicht den Rücken. 
• Tragen Sie einen Gegenstand etwa auf Taillenhöhe, um die Belastung für Ihren Rücken zu verringern. 
• Versuchen Sie nicht, einen Gegenstand über Schulterhöhe zu heben. 

Wenn Sie keine interne Schulung erstellen möchten, können Ihre Mitarbeiter Online-Kurse von Sicherheitsorganisationen absolvieren, die sichere Hebetechniken behandeln. 

Arbeitsplatzrotation 

Schweres Heben oder leichteres, wiederholtes Heben ist körperlich belastend. Daher ist es hilfreich, Aufgaben zu rotieren. Wechseln Sie Mitarbeiter zwischen Aufgaben mit unterschiedlichen körperlichen oder geistigen Anforderungen, damit sie nicht überlastet werden. 

Sie können auch berücksichtigen, wie lange Personen wiederholte Hebeaufgaben ausführen können, und eine Zeitbegrenzung festlegen. Nutzen Sie diese Zeitbegrenzung anschließend zur Gestaltung der Schichten. 

Erholungspausen 

Ergänzend zur Arbeitsplatzrotation können Sie kurze Erholungspausen in die Einsatzpläne der Mitarbeiter aufnehmen, wenn sie wiederholte Hebeaufgaben ausführen müssen. Dies verhindert, dass Mitarbeiter ermüden, und kann wirksamer sein, als wenn sie ihre Ermüdung selbst steuern müssen. 

Einen ergonomischen Arbeitsbereich gestalten 

Die Gestaltung eines Arbeitsbereichs kann einen großen Einfluss auf die Ergonomie haben. Verschiedene Aspekte wie Layout, Höhen und Reichweiten können das Heben für Mitarbeiter erleichtern oder erschweren. 

Effiziente Arbeitsabläufe gestalten 

Berücksichtigen Sie den Materialfluss. Ordnen Sie Gegenstände im Lager so an, dass schwere oder häufig zu hebende Gegenstände leicht zugänglich sind. Sie können auf Regalen platziert werden, die sich in unmittelbarer Nähe der Mitarbeiter und auf einer gut erreichbaren Höhe befinden.  

Berücksichtigen Sie die Strecke, über die Lasten bewegt werden müssen. Wenn Sie die Transportstrecke eines Gegenstands verkürzen können, verringert sich die körperliche Belastung der Mitarbeiter. Außerdem wird der Prozess schneller und effizienter. Prüfen Sie daher, ob Bereiche wie Verpackung und Versand umgestaltet werden können, um Hebewege zu verkürzen. 

Optimale Höhe 

Das Herunterbeugen zum Heben eines Gegenstands vom Boden oder das Hinaufgreifen zum Heben eines Gegenstands über Schulterhöhe führt zu erheblicher körperlicher Belastung. Gestalten Sie den Arbeitsbereich so, dass solche Hebevorgänge vermieden werden. 

Platzieren Sie Gegenstände etwa auf Taillen- oder Brusthöhe, um eine sicherere Hebehöhe zu gewährleisten. 

Wann Hebehilfen in Betracht gezogen werden sollten

Möglicherweise stellen Sie fest, dass nach der Einführung sicherer Hebetechniken und der ergonomischen Gestaltung eines Arbeitsbereichs weiterhin Sicherheitsbedenken und Hebe-Risiken bestehen. Dann könnte es an der Zeit sein, Hebehilfen wie Vakuumheber in Betracht zu ziehen. Wenn Sie verschiedene Bereiche in Ihrer Anlage abdecken müssen, kann auch eine mobile Hebelösung helfen. 

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass eine Hebehilfe erforderlich sein könnte: 

• Hohe Häufigkeit von Hebeaufgaben 
• Sehr schwere oder unhandlich geformte Gegenstände 
• Ältere Belegschaft 
• Zunehmende Verletzungsraten 
• Herausforderungen bei der Besetzung körperlich anspruchsvoller Stellen 

Hebehilfen können in Ihren Prozess integriert werden, sodass sie sich in das bestehende Layout einfügen. Sie können Hebeaufgaben beschleunigen, sodass der Einsatz von Ausrüstung einen Vorteil und keinen zusätzlichen Arbeitsschritt darstellt. 

Erfahren Sie mehr über die Prävention arbeitsbedingter Verletzungen und darüber, wie Automatisierung helfen kann. 

Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Kontaktieren Sie die Hebeexperten von TAWI, und wir helfen Ihnen, eine Hebelösung zu finden, die sich in Ihren Prozess integrieren lässt.