Pensar em limites de peso e na capacidade de um trabalhador levantar um item é importante. Mas talvez seja hora de mudar a forma de pensar. Em vez de perguntar “quanto peso uma pessoa consegue levantar?”, as operações podem perguntar “por que estamos levantando este item?” ou “qual é a melhor maneira de levantar isso?”.

Independentemente de a pessoa estar levantando 20 kg ou 50 kg, o manuseio repetitivo pode levar a esforço físico e potencial de lesões. Isso significa que o levantamento manual mais seguro acontece quando os trabalhadores levantam itens com menos frequência, realizam elevação em dupla (team lift) ou quando a necessidade de levantar o item é eliminada. 

Este artigo explora como desenhar sistemas e processos que melhorem a segurança e a eficiência na movimentação de materiais.

• Entenda seu fluxo de trabalho e ergonomia atuais
• Promova técnicas e processos seguros de levantamento
• Desenhe um espaço ergonômico
• Quando considerar soluções de elevação

Entenda seu fluxo de trabalho e ergonomia atuais 

Você deve entender seu fluxo de trabalho atual para poder identificar onde o processo pode ser melhorado.

Percorra o fluxo de mercadorias e identifique as áreas em que os itens estão sendo elevados e manuseados. Algumas áreas comuns são recebimento, separação de pedidos, paletização e carregamento.

Considere usar uma ferramenta de mapeamento para ajudar a organizar as informações. Ou use marcas de contagem para registrar o número de elevações, alcances e torções que os trabalhadores fazem durante um turno. Isso vai destacar o esforço físico envolvido nas tarefas de elevação.

Além disso, certifique-se de incluir os trabalhadores nessa avaliação. São eles que realizam o trabalho todos os dias, então entendem quais tarefas são difíceis, dolorosas ou exaustivas.

A Ergonomia é essencial para a prevenção de lesões no trabalho

No entanto, também é importante não ignorar o papel da ergonomia industrial na prevenção de lesões relacionadas ao trabalho. A má ergonomia é uma causa muito comum de lesões graves e de longo prazo, que inevitavelmente afetam a saúde e a produtividade dos funcionários.

Descubra as 3 lesões mais comuns no manuseio manual, para que você possa evitá-las na sua instalação.

O que é ergonomia industrial? 

A ergonomia industrial estuda como projetar e usar equipamentos industriais de forma que não prejudiquem a saúde dos trabalhadores. Também pode ser explicada como a adaptação da interface homem-máquina e/ou dos procedimentos de trabalho para se adequarem aos movimentos naturais do corpo humano. 

Em comparação, a ergonomia em escritório costuma se concentrar em detalhes como apoio para os pulsos, ajustes de cadeira e monitor, posição ao sentar ou o tipo de teclado utilizado. Todos esses fatores são relativamente fáceis de ajustar com um custo baixo. O oposto geralmente acontece na ergonomia industrial, onde normalmente são necessários equipamentos avançados para auxiliar, por exemplo, em elevações pesadas ou em procedimentos de montagem.

Em outras palavras, oferecer aos trabalhadores o equipamento de que precisam para trabalhar de forma ergonômica em um ambiente industrial costuma exigir investimentos significativos. Mas esses investimentos trazem grandes vantagens em termos de colaboradores mais satisfeitos e saudáveis, além de melhorias consideráveis de produtividade quando as escolhas certas são feitas.

 

Promova técnicas e processos seguros de levantamento 

Once you have collected information about the process, you can redesign the job to make it safer. 

Safe lifting techniques  

Os trabalhadores devem receber treinamentos que ensinem técnicas seguras de levantamento. OSHA (2022) sugere algumas dicas importantes a considerar: 

• Mantenha os pés afastados na largura dos ombros.
• Flexione os quadris e os joelhos, não as costas.
• Carregue o item na altura da cintura para reduzir a tensão nas costas.
• Não tente levantar um item acima da altura dos ombros.

Se você não quiser criar um treinamento internamente, seus trabalhadores podem fazer cursos on-line de organizações de segurança que abordam técnicas seguras de levantamento.

Rodízio de tarefas 

Levantamento pesado ou levantamento leve e repetitivo causa desgaste físico, por isso é útil fazer rodízio de tarefas. Alterne os trabalhadores entre atividades com diferentes exigências físicas ou mentais, para que eles não fiquem sobrecarregados.

Além disso, você pode avaliar por quanto tempo as pessoas conseguem executar tarefas de levantamento repetitivo e definir um limite de tempo. Em seguida, use esse limite para estruturar os turnos.

Pausas de recuperação 

Junto com o rodízio de tarefas, você pode incluir pequenas pausas de recuperação na rotina dos trabalhadores quando eles precisarem realizar tarefas de levantamento repetitivo. Isso evita que eles fiquem exaustos e pode ser mais eficaz do que deixar que cada um gerencie o próprio cansaço sozinho. 

Desenhe um espaço ergonômico 

A forma como um espaço é projetado pode ter um grande impacto na ergonomia. Diferentes fatores, como layout, alturas e alcance, podem tornar o levantamento mais fácil ou mais difícil para os trabalhadores.

Desenhe um fluxo de trabalho eficiente 

Pense no fluxo de materiais. Organize os itens em estoque de forma que cargas pesadas ou itens que precisam ser levantados com frequência sejam fáceis de acessar. Eles podem ser colocados nas prateleiras mais próximas dos trabalhadores e em uma altura fácil de alcançar.

Considere a distância que as cargas precisam ser movimentadas. Se você conseguir reduzir a distância que um item é deslocado, os trabalhadores terão menos esforço físico. Isso também torna o processo mais rápido e eficiente. Portanto, avalie se áreas como embalagem/expedição podem ser reorganizadas para encurtar as distâncias de levantamento.

Altura ideal 

Curvar-se para pegar um item no chão ou alcançar um item acima da altura dos ombros gera um esforço físico significativo. Projete o espaço de trabalho para evitar esse tipo de levantamento.

Coloque os itens na altura da cintura ou do peito, para que a altura de levantamento seja mais segura.Parte superior do formulário

Quando considerar soluções de elevação?

Você pode perceber que ainda existem preocupações de segurança e riscos de levantamento mesmo depois de implementar técnicas seguras de levantamento e desenhar um espaço com foco em ergonomia. Isso significa que talvez seja hora de explorar assistentes de elevação, como manipuladores a vacuo. Ou, se você precisa cobrir diferentes áreas na sua instalação, uma solução móvel pode ajudar. 

Aqui estão alguns gatilhos que podem indicar que um assistente de elevação é necessário:

• Alta frequência de tarefas de levantamento
• Itens muito pesados ou com formatos difíceis de manusear
• Força de trabalho mais envelhecida
• Aumento nas taxas de lesões
• Dificuldade para contratar em funções fisicamente exigentes

Os equipamentos de elevação podem ser incorporados ao seu processo, de forma que se encaixem no layout existente. Eles podem acelerar as tarefas de levantamento, fazendo com que o uso de equipamentos seja um diferencial e não apenas uma etapa extra.

Descubra mais sobre como prevenir lesões relacionadas ao trabalho e como a automação pode ajudar. 

Não sabe por onde começar? Fale com os especialistas em elevação e ergonomia da TAWI e nós ajudaremos você a encontrar uma solução de elevação que se encaixe no seu processo.